< PreviousMOD´ORO Damenschuhe und Accessoires www.mo-doro.de Friedrichstraße 16 a 68199 Mannheim Neckarau T: +49 (0) 621 86 19 28 65 post@mo-doro.de Di bis Fr: 10 bis 18.30 Uhr Sa: 10 bis 14 Uhr MOD´ORO ist die Mode von Dorota Laus. Ihre charmante Boutique für Schuhe & Acces- soires im Herzen von Neckarau ist ein Geheimtipp für mode- bewusste Frauen. Egal, ob Stie- feletten, High Heels, Pumps, Boots, Sneakers, Handschuhe, Taschen oder Schmuck: Hier fi nden sich einzigartige Stücke für außergewöhnliche Frauen. Fotografi e: Sabine ArndtKüchen-Kultur | avantgarde avantgarde GmbH für Küchendesign www.avantgarde-kuechen.de Q4, 10 68161 Mannheim T: +49 (0) 621 27558 Di bis Fr: 10 bis 13 und 14 bis 18 Uhr Sa: 10 bis 14 Uhr Authentisch, puristisch, zeitlos... sind unsere Küchen. Klare ästhetische Formensprache prägt die Gestaltung. Moderne und exklusive Designermöbel aus Deutschland und Italien ermöglichen die optimale Umsetzung Ihrer individuellen Wünsche. Exklusive Accessoires für Küche und Tafel ergänzen das Angebot. In einem persönlichen Gespräch und einem Besichtigungstermin bei Ihnen vor Ort, machen wir uns vorab ein Bild über die ästhetischen Gegebenheiten. Diese Eindrücke fließen in unser Design mit ein und so entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen Ihre individuelle Küche.Natürlich hören, ästhetisch perfekt. Moderne Hörgeräte sind heute winzig klein und extrem leistungsfähig! Hätten Sie gewusst, dass sich Hörgeräte so rasant fortentwickeln wie Smartphones, Computer oder Autos. Auch bei den kleinen Hörhelfern präsentieren die Hersteller Jahr für Jahr neue Lösungen. Die neuesten Hörgeräte bieten nicht nur immer bessere Leistung, sie werden auch immer kleiner. Viele Menschen mit Hörproblemen wünschen sich zwar eine gute Unterstützung, jedoch kein für jeden sichtbares Hörgerät. hören ² hat sich auf die kleinsten Hörlösungen und das natürliche Hören mit Hörgeräten spezialisiert. Mit audiosus, einem patentierten Verfahren, das nur von zertifizierten Höraku- stikern angewendet werden kann, erreicht man ein natürliches Klangbild mit sehr gutem Sprachverstehen bei sehr kleiner Gerätegröße. Sie wollen ästhetisch perfekt und natürlich hören? Dann laden wir Sie herzlich ein, die kleinsten auf dem Markt befindlichen Hörsysteme bei uns kostenlos zu testen. Zudem erleben Sie mit dem audiosus Anpassverfahren wie gut moderne Hörgeräte klingen können. Vereinbaren Sie noch heute Ihren persönlichen Termin: Telefonisch in einer Filiale in Ihrer Nähe. Online unter: www.hoerenhochzwei.de Hörsysteme: hören ² Hörakustik Marke: Phonak Typ: Virto M Titanium Abendkleid: MARCCAIN Passform: Etuikleid Material: Samt Schuhe: Liu Jo Absatz: Pfennigabsatz Material: Lackleder hören ² www.hoerenhochzwei.de hören ² Hörakustik am Wasserturm Friedrichsplatz 6 68165 Mannheim T: +49 (0) 621 43 720 340 info@hoerenhochzwei hören ² Hörakustik in Edingen Rathausstraße 8 68535 Edingen-Neckarhausen T: +49 (0) 6203 9617123 info@hoerenhochzwei Unvorstellbare Rechenpower sichert lebendigen Klang und Komfort. Alon Lavi, Mitinhaber hören ²Hör-Kultur | hören 2Pablo Picasso Im exklusiven Ambiente direkt am Wasserturm, im Herzen von Mann- heim entwerfen und fertigen wir für Sie in handwerklich höchster Meisterqualität einzigartige Schmuckstücke mit Liebe zum Detail. Im Mittelpunkt stehen dabei edelste Materialien, wie farbenpräch- tige Edelsteine, schimmernde Perlen, antike Fundstücke und aus- schließlich 750er Gold und Silber. Unsere ausgefallenen Kreationen überzeugen durch außergewöhnliches Design, perfekte Verarbeitung und einen unvergleichlichen Tragekomfort. Unser Ziel ist es, Sie mit einem unserer Schmuckstücke zu begeistern und durch dieses Ihrem Charakter noch mehr Einzigartigkeit zu verleihen. Unsere Kunden schätzen vor allem die überragende Qualität und den individuellen und herzlichen Service, welcher für uns selbstverständlich ist. Kom- men Sie doch vorbei und lassen Sie sich in behaglicher Atmosphäre beraten und inspirieren. Wir freuen uns auf Sie! 44 Schmuck-Kultur | Hein Goldschmiedekunst Hein Goldschmiedekunst www.goldschmiedekunst-hein.de Friedrichsplatz 3 68165 Mannheim T: +49 (0) 621 15 16 79 info@goldschmiedekunst-hein.de Di bis Fr: 10 bis 18 Uhr Sa: 10 bis 16 Uhr „Das Geheimnis der Kunst liegt darin, dass man nicht sucht sondern findet.“45Warum Sport so wichtig für die Gesundheit ist. Auch wenn es bequemer ist auf dem Sofa zu liegen, sollte man sich bewusst machen, dass man mit etwas Bewegung viel verändern kann. Das reicht von der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, über stabilere Knochen bis hin zu einem besseren Körpergefühl. Haki Kadria, Leiter Pfitzenmeier Mannheim City Airport47 Für ein gesünderes Leben. Fast jeder zweite Deutsche bewegt sich zu wenig. Warum die meisten keine Zeit für ein regelmäßiges Sportprogramm haben? Dafür gibt es viele Gründe. Oft ist es der Beruf, der einen voll in Anspruch nimmt. Und wenn dann etwas freie Zeit zur Verfügung steht, wird sie anstatt für Sport lieber für Familie, Freunde oder andere Hobbies verwendet. „Sport gehört neben der richtigen Ernährung zu einem gesunden Leben unbedingt dazu. Mindestens 30 Minu- ten sollte man dafür investieren und das drei- bis viermal pro Woche. Und am besten in einem Fitness-Studio unter Anleitung speziell ausgebildeter Trainer. Denn die können für jeden ein individuell angepasstes Training zusammenstel- len, das gezielt die jeweiligen Wünsche und Ziele berücksichtigt.“ meint Wer- ner Pfitzenmeier, Gründer der gleichnamigen Fitness-Kette. Sport hilft gegen gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Durch regelmäßiges Ausdauertraining wird die Herzmuskulatur kräftiger – das Herz kann dann wesentlich besser arbeiten. Dank der gestärkten Muskulatur pumpt es mehr Blut durch den Körper und wird weniger belastet. So kann der Herzmuskel selbst besser durchblutet werden. Regelmäßige Bewegung hält auch die Blutgefäße elastisch. Dadurch verringert sich der Widerstand in den Gefäßen und das Risiko für die Entstehung von Bluthochdruck und Herzinfarkt sinkt deutlich. Bessere Cholesterinwerte und stabilere Knochen. „Cholesterin ist nicht gleich Cholesterin. HDL-Cholesterin gilt als das „gute“ Cholesterin, weil es einen schützenden Effekt auf die Blutgefäße hat, indem es deren Verkalkung hemmt. Ganz im Gegensatz zum „schlechten“ LDL-Cho- lesterin, das sich an den Arterienwänden ablagert und dessen Wert deshalb möglichst niedrig sein sollte. Regelmäßige Bewegung tut unserer Gesundheit auch in dieser Hinsicht gut. Wer täglich 30 Minuten auf dem Laufband joggt, kann seinen HDL-Cholesterinwert um bis zu zehn Prozent steigern. Dadurch kann man gegen Arteriosklerose und somit auch gegen Folgeerkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt vorbeugen.“ so beschreibt Haki Kadria, Diplomsportlehrer und Leiter des Premium Resorts Mannheim City Airport, einen weiteren großen Vorteil des richtigen Sportprogramms. „Außerdem regt Fitness-Training unsere Knochen dazu an, neue Knochensubstanz zu bilden. Dieser Vorgang wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger, da die Knochendichte ab dem 40. Lebensjahr langsam abnimmt und das Osteo- porose-Risiko steigt. Besonders die Kombination von Ausdauergeräten, wie Stepper und Laufband, mit bestimmten Kraftübungen verhindert den Verlust von Knochensubstanz.“ Durch Bewegung Fett verbrennen. Der Wunsch nach Gewichtsreduzierung ist für viele einer der wichtigsten Gründe, um Sport zu treiben. Und das nicht nur wegen der Optik, sondern auch wegen der Gesundheit. Durch regelmäßiges Training lässt sich das Kör- pergewicht senken. So holt sich der Körper bei leichtem Ausdauertraining (Puls bei ca. 130) 80 Prozent der benötigten Energie aus den Fettreserven und den Rest aus Kohlenhydraten. Sind Belastung und Puls höher, stammen 80 Prozent der Energie aus Kohlenhydraten und nur 20 Prozent aus Fett. „Um den Fettanteil zu reduzieren, sind vor allem Ausdauersportarten wie Joggen, Steppen, Schwimmen oder Fahrradfahren geeignet. Aber auch Aerobic-Kurse sind wahre Fettverbrenner. All das kann man bequem in unseren Studios ab- wechselnd durchführen. Ganz wichtig dabei ist, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Dann schafft man es auch, regelmäßig zu trainieren. Und sobald die ersten Erfolge zu sehen sind, ist das wiederum die Motivation, um weiter zu machen.“ sagt Haki Kadria. Covid-19 hat die Welt verändert und wird uns alle noch eine lange Zeit beschäftigen. Die Pfitzenmeier Resorts haben sich darauf eingestellt und bieten alle Schutzmaßnahmen, um eine höchstmögliche Sicherheit zu gewähren. Eine wichtige Maß- nahme ist die Steuerung der Besucherzahl. Die aktuelle Aus- lastung ist zu jeder Zeit über die Pfitzenmeier-App abrufbar, sodass die Mitglieder immer über den Stand der freien Plätze informiert sind. Daneben wurden alle Trainingsmöglichkeiten an die Abstandsregelungen angepasst. Die Geräte werden vor und nach Benutzung vom Mitglied desinfiziert. Gleichzeitig werden auch unsere Trainer und Reinigungskräfte in regelmä- ßigen Abständen reinigen und desinfizieren. Kurse und Well- nesseinrichtungen, wie Saunen, Ruheräume, Solebecken und Schwimmbecken sind zur Sicherheit auf entsprechende Per- sonenzahlen beschränkt. Darüber hinaus sind wir ständig im Austausch mit den Behörden und werden selbstverständlich alle aktuellen Änderungen sofort anpassen und umsetzen. Werner Pfitzenmeier eröffnete im Alter von 16 Jahren im Keller seines Elternhauses in Oftersheim mit einigen selbst geschweißten Trainingsgeräten sein erstes Studio und erschuf innerhalb von 40 Jahren die größte regionale Fitnesskette Deutschlands mit über 170.000 Mitgliedern in 52 Studios. Pfitzenmeier www.pfitzenmeier.deEINS mit der Region. Wenn es um Fitness geht, fällt in der Metropolregion Rhein-Neckar immer ein Name: Pfitzenmeier. Tatsächlich ist das Familienunternehmen die mit Abstand größte und beliebteste Marke in der Region. Mit seinem Konzept „Wellness, Fitness und Gesundheit“ ist Pfitzenmeier der Konkurrenz weit voraus. Ob in Mannheim, Heidelberg, Schwetzingen, Speyer, Wiesloch, Neustadt, Bensheim oder Karlsruhe – immer mehr Mitglieder besuchen die Fitnessstudios, Gesundheitszentren und Resorts und sind begeistert von den vielen Vorteilen eines ganzheitlichen Trainings. Pfitzenmeier www.pfitzenmeier.de 48In Deutschland unter den Top Ten und hier die Nummer EINS. Von Beginn an war es nie das Ziel des Unternehmens bundesweit vertreten zu sein, sondern man konzentrierte sich voll und ganz auf die Metropolregion. Pfitzenmeier verfügt hier über ein fantastisches Netzwerk, das sich stützt und ergänzt. Ein besonderer Pluspunkt der Pfitzenmeier-Gruppe ist ihr hoher Qualitätsanspruch in allen Anlagen: Vom reinen Fitnessstudio bis hin zum Wohlfühl-Resort können die Besucher sicher sein sowohl bei der Ausstattung, der Einrichtung wie auch beim Personal und Service optimale Verhältnisse anzutreffen. Ob jung oder alt, Starter oder Profi – Pfitzenmeier bietet für jeden das ideale Trainingsangebot. Und das in einer Bandbreite, die unglaublich ist. Modernste Geräte, spezielle Trainingsmöglichkeiten und über 1000 Kurse stehen hier wöchentlich zur Auswahl. Und das Beste: Durch die vielen Niederlassungen ist überall ein Studio in Ihrer Nähe. Dabei haben die vielen Studios der Pfitzenmeier Gruppe eins ge- meinsam: Seit Jahren wird dort auf eine kontinuierliche Weiterent- wicklung gesetzt. Bestehende Clubs werden ständig modernisiert und überarbeitet. Dazu kommen viele neue Projekte, die überall in der Region realisiert werden. So wie das neue Resort am Mannhei- mer City Airport, das mit seinen unglaublichen 8ooo Quadratmetern zu einer der modernsten und schönsten Fitness- und Wellness- Anlagen Europas geworden ist. Ein Besuch lohnt sich. Sie werden be- geistert sein – von der Architektur, der Einrichtung, der Ausstattung, dem Angebot und dem weiten Rundumblick vom Odenwald bis in den Pfälzer Wald. Fitness, Wellness und Gesundheit. Warum ist Pfitzenmeier so erfolgreich? Das Geheimnis ist die Kom- bination verschiedener Elemente. Wer sich nur auf eins fokussiert, verpasst das große Ganze. Deshalb setzt man bei Pfitzenmeier auf ein ganzheitliches Konzept aus Fitness, Wellness und Gesundheit. Davon profitieren vor allem die Mitglieder, denn von Beginn an wird ihnen gezeigt, dass es wenig bringt nur die Muskulatur zu trainieren. Kraft und Ausdauer, aber auch Entspannung und Regeneration sind genauso wichtig, um körperlich fit und gesund zu sein. Pfitzenmeier Schwetzingen 49Next >