< Previous058 Körper-Kultur | Kosmetik-Institut Gegg Christel Gegg Fachkosmetik www.kosmetik-gegg.de Andreas-Hofer-Straße 73 79111 Freiburg T: +49 (761) 44 25 35059 ISBN 978-3-9811924-1-4 ISBN 978-3-9811924-0-7 Foto: Klaus Polkowski, www.klaus-polkowski.deGesundheits-Kultur | physiozentrum freiburg Genau 110 Jahre Erfahrung in Rehabilitation & Training 1561667 Foto: Miguel Babo, www.miguelbabo.de061 physiozentrum freiburg Privatpraxis für Physiotherapie und Training www.physiozentrum-freiburg.de Wiesentalstraße 48, 79115 Freiburg, T: +49 (761) 881 46 96 in Rehabilitation & Training 7227168062 Bau- und Bürger-Kultur | StadtModellFreiburg Wir bauen Freiburg! StadtModellFreiburg Architektur und Struktur der Stadt Freiburg in 1000-facher Verkleinerung Unterstützen auch Sie das StadtModellFreiburg als ein erfolgreiches Instrument der Stadtplanung, zur Förderung der Baukultur, der Denkmalpflege und des Tourismus, zur Förderung der Bildung an Schulen und Hochschulen und zur Stärkung des bürgerlichen Engagements für eine nachhaltige Zukunft Freiburgs. Danke an alle bisherigen Spender für ihre tatkräftige Unterstützung! Das erste Stadtviertel ist realisiert und tourt durch Freiburg. Den aktuellen Standort des Modells entnehmen Sie bitte der Website. www.stadtmodellfreiburg.de StadtModellFreiburg e. V.063 Freiburg 1:1000! Die Stadtquartiere Stühlinger bis Rotteckring sind da. Laden Sie das Modell zu sich ein!(1) Zieleinlauf am Morgen des 15. Mai – erschöpft, verletzungsfrei und überglücklich. Foto: Vincent Kronental Photography „Ich muss in eine andere Dimension“ (2) Schule, The Smith Family in Alice Springs / Foto: Jacinta Chartres(3) Brigid Wefelnberg / Foto: Ursula Thomas-Stein Sie läuft extrem gerne und extrem lange. Am liebsten dort, wo es sehr trocken, sehr kalt oder einsam ist. Und weil die Extremläufe meist in extrem armen Ländern stattfinden, sucht Brigid Wefelnberg immer auch einen Weg, vor Ort zu helfen. Im australischen Alice Springs hat sie gerade einem Bildungsprojekt für Aborigine- Mädchen 1200 Euro und einen Seesack mit Sachspenden übergeben. Danach lief sie los – und kam nach neun Tagen und 521 Kilometern ins Ziel. 064065 Sport-Kultur | Brigid Welfenberg UTS: „The Track” bedeutet einfach „der Weg”. Was ist daran so extrem spannend? BW: Das ist der längste und vielleicht härteste Ultralauf der Welt. Den zu laufen schaffen nicht viele. Wir waren 24 Läuferinnen und Läufer. In neun Tagesetappen zwischen 30 bis 133 Kilometer sind wir von Alice Springs zum Ayers Rock gelaufen. Jeder für sich, es ist ja ein Wettkampf. An den Checkpoints gibt es nur Wasser. Alles andere – Mahlzeiten, Schlafsack und Blasenpflaster muss man selbst tragen. Zwischen vier und acht Kilo Gepäck. Nachts schläft man in kleinen Zelten; aber ich habe auch nachts bei der langen Etappe minutenlang im Laufen geschlafen … UTS: Und sind so dritte Frau und insgesamt 13. geworden … BW: Ich bin nicht schnell, aber sehr ausdauernd. In der letzten Etappe habe ich fünf Plätze gut gemacht. Die Rennstrecke war grandios: Zuerst drei Tage lang immer wieder durch ein Flussbett, danach ging es endlich auf den „Track” im Hinterland. Schlangen, Insekten, ab und zu eine Siedlung und diese endlo- sen Weiten! UTS: Was war nicht so schön? BW: Am dritten Tag ging mein MP3-Player kaputt. Das war aber alles. Am Ziel hatte ich noch nicht ein- mal eine Blase … UTS: Australien ist ein wohlhabendes Land – warum die Spenden? BW: Die Ureinwohner haben auch heute viele Pro- bleme – mit Arbeitslosigkeit, Drogen und Alkohol. In Alice Springs unterstützt die Wohltätigkeitsor- ganisation „The Smith Family” speziell Aborigine- Mädchen mit einer Schule, gezielten Projekten und Events: Sie können hier ihren Schulabschluss machen und werden in den Berufseinstieg begleitet. Ich habe die Schulleiterin, Shelley Bestman, persön- lich getroffen und ihr das Geld und die vielen Stifte, Hefte, Büroklammern, Hygieneartikel bis Winter- klamotten übergeben. Über 30 Privatleute und Freiburger Firmen haben das ermöglicht. Das war ein superschönes Gefühl! UTS: Haben Sie auch ein paar Mädchen getroffen? BW: Leider nein, denn ich hatte nur am Sonntag nach meiner Ankunft Zeit, dann ging’s ins Outback. Aber ich habe inzwischen noch im Center angerufen und hatte mit einigen Mädchen eine lustige Telefon- konferenz – sie waren richtig happy über das Inter- esse aus Europa. UTS: Was ist der Kick an den Ultraläufen? BW: Es ist unglaublich spannend, dort zu laufen, wo man am weitesten weg ist von der Zivilisation. Dazu die Extrembedingungen: die Hitze der Wüste, die Kälte der Polargebiete, die Nässe und Feuchtigkeit der Dschungel, die Höhe eines Himalajas. Und das komplett auf sich gestellt – wo der Veranstalter nur Wasser und einen Platz im Zelt mit vielen anderen zur Verfügung stellt. Ich lasse die Komfortzone Lichtjahre hinter mir. UTS: Klingt anstrengend ... BW: Ja, man wird als Mensch höllisch herausgefor- dert, man ist mit dem Überleben beschäftigt. Zum Beispiel in der rund 100 Kilometer langen Königs- etappe eines Ultras – da habe ich meine Schlüssel- erlebnisse: Das Gepäck wird täglich leichter, aber man hat schon einige Etappen in den Beinen und muss bei vielleicht 50 Grad seine Kräfte und das Essen einteilen. Dann erlebe ich, was ich leisten kann, wenn’s darauf ankommt. UTS: Worauf kommt es im Vorfeld an? BW: Ich beschränke meine Aktivitäten konsequent aufs Wesentliche: früher noch die Kinder – heute Arbeit, Training, mein Freund. Ich muss immer schnell entscheiden, was Priorität hat; logistisch und ausrüstungstechnisch organisiere ich alles selbst. Seit zehn Jahren unterstützten mich Sponsoren, nur so kann ich mir diese internationalen Extremläufe leisten. UTS: Ihre Läufe gehen an die Substanz ... BW: Das geschützte Leben, das wir alle hier führen, ist mir zu wenig. Wenn ich am Schreibtisch sitze, spüre ich das Leben nicht intensiv. Ich muss in eine andere Dimension steigen, mich extremsten Bedingungen aussetzen, mich mental und körperlich verausgaben – dann spüre ich mich. Das Interview mit Brigid Wefelnberg führte Ursula Thomas-Stein (Text plus Konzept) im Juni 2015. Brigid Wefelnberg Ultraläuferin www.brigidwefelnberg.com Blumenstraße 10 79194 Gundelfingen / bei Freiburg T: +49 (761) 600 63 673 1963 geboren in Boston, USA, aufgewachsen in Washington, D.C., kam 1988 zum Studium nach Deutschland, ist deutsche Staatsbürgerin und hat zwei erwachsene Töchter; nach Jugendjahren in Leichtathletik und Schwimmen entdeckte sie mit Anfang vierzig ihr Talent für Ausdauer – zuerst bei Wanderungen im Schwarzwald, inzwi- schen bei Ultraläufen und Hilfsprojekten auf der ganzen Welt.066 Kommunikations-Kultur | RoC-Botschaft Freiburg – Medirata office plus / Leonhard Freiburg, Stuttgart, Baden-Baden D 9 €, ISBN 978-3-945026-13-7, Republic of Culture, www.lust-auf-gut.de Ideen für Leben. Raum. Büro. REPUBLIC OF CULTURE Special |officeplus | Leonhard Sind Sie ein „Special-Typ“oder machen Sie noch langweilige Imagebroschüren? Nicht Sie loben sich selbst. Sondern wir natürlich Sie. „Corporate Publishing“ nennt man das im Allgemeinen. United Planet REPUBLIC OF CULTURE Special | United Planet Fotos, Anregungen, Motivation Intrexx | Smart Projects D 9 €, ISBN 978-3-945026-06-9, www.lust-auf-gut.de United Planet REPUBLICOFCULTURE Special | United Planet LUST AUF GUT RepublicofcultuRe|Special|FischFranke STANT UTZGEBÜHR 9€ EUTSCHLAND .republic-of-culture.de Fisch Franke REPUBLIC OF CULTURE | EVENT NOW Spezial LUST AUF GUT REPUBLIC OF CULTURE Special | Event Now Event Now Herzschlag Oberrheinintrinsify.me REPUBLIC OF CULTURE LUST AUF GUT Interviews Porträts Unternehmen & Menschen RoC Special | ntrinsify.me D 9 € ISBN 978-3-945026-07-6 www.lust-auf-gut.de REPUBLIC OF CULTURE Special | intrinsify.me Happy Working People REPUBLIC OF CULTURE Special |Herzschlag Oberrhein Natur, Kultur, Wirtschaft | Nature, Culture, Economy D 9 €, ISBN 978-3-9814654-4-0, www.lust-auf-gut.de Der Herzschlag der Region Oberrhein067 Wir aber nennen das „Culture Publishing“. Denn wir geben unseren Titel nicht jedem. Nur den Guten. Alle Specials zum Blättern unter www.lust-auf-gut.de. Aber besser, wir plaudern darüber. RoC-Botschaft Freiburg Medirata, Agentur für Kommunikation www.medirata.de Erwinstraße 16, 79102 Freiburg, T: +49 (761) 456 250Next >